Πέμπτη, 29 Νοεμβρίου 2012

Η μαύρη σοκολάτα κάνει..θαύματα!

Η τακτική κατανάλωση μαύρης σοκολάτας, σύμφωνα με Αυστραλιανή μελέτη, επιβεβαιώνει τα οφέλη στην πρόληψη του εμφράγματος.

Η μελέτη αυτή, που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο Μόνας της Μελβούρνης σε 2.013 Αυστραλούς, τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύονται στο British Medical Journal, επιβεβαιώνει τα σημαντικά οφέλη από την κατανάλωση της μαύρης σοκολάτας με μεγάλη περιεκτικότητα σε κακάο.

Η καθημερινή κατανάλωση, για μια περίοδο δέκα ετών, 100 γραμμαρίων σοκολάτας περιεκτικότητας τουλάχιστον 70% σε κακάο, επέτρεψε την αποτροπή 70 θανατηφόρων καρδιακών επεισοδίων και 15 μη θανατηφόρων σε 10.000 ανθρώπους.

"Τα συμπεράσματά μας δείχνουν ότι η σοκολάτα μπορεί να αποτελέσει μια εναλλακτική ή ένα συμπλήρωμα στη φαρμακευτική αγωγή σε ανθρώπους με αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο", τονίζει η Έλα Ζόμερ, υπεύθυνη για τη μελέτη αυτή.

Η σοκολάτα είναι πλούσια σε πολυφαινόλες, ισχυρά, φυσικά αντιοξειδωτικά που μειώνουν το στρες και περιορίζουν τους κινδύνους για καρδιαγγειακές νόσους, καρκίνο και άλλες χρόνιες ασθένειες.

Πηγή: http://spirospero.gr/

8 σχόλια:

  1. Μου αρέσει πολύ σκούρο σοκολάτα! είναι το αγαπημένο μου! Ένα φιλί και μια αγκαλιά!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Και μένα μου αρέσει! Και τώρα που ξέρω ότι μπορώ να τρώω κάθε μέρα, ακόμα καλύτερα! Φιλιά :))

      Διαγραφή
  2. έτσι...γι'αυτό και εγώ.. την εκτιμώ και την ... ΤΙΜΩ!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Καλημέρα Παρασκευή! Κι εγώ την τιμώ δεόντως!!! Φιλιά :))

      Διαγραφή
  3. Όλες οι σοκολάτες μ΄ αρέσουν και δε μπορώ ν΄ αντισταθώ στη γλυκιά τους "αμαρτία"!
    Φιλάκια!:)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Τελικά μου φαίνεται σε κανέναν δεν αρέσει η σοκολάτα....
      Από σήμερα θα τρώω 100 γρ. κάθε μέρα και με το νόμο!
      Φιλάκια :))

      Διαγραφή
  4. η καλύτερη σοκολάτα! την τρώω και χωρίς τύψεις..! ^^

    ΑπάντησηΔιαγραφή
    Απαντήσεις
    1. Από σήμερα θα την τρώω κι εγώ χωρίς τύψεις, γιατί μέχρι τώρα είχα λίγες... :))

      Διαγραφή

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...