Αντιηλιακό από τα χεράκια σας

Προστατευτείτε από τις βλαβερές ακτίνες του ηλίου, δημιουργώντας το δικό σας σπιτικό αντιηλιακό που δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από τα αντίστοιχα προϊόντα του εμπορίου. Πρόκειται για μια πιο οικονομική λύση που έχει δείκτη προστασίας 8, αφού η αντηλιακή προστασία των λαδιών είναι αθροιστική. Δεν περιέχει όμως ίχνος τιτανίου, μαυρίζει αρκετά και συγχρόνως προστατεύει το δέρμα.

Κανονικά η αντιηλιακή προστασία είναι απαραίτητη καθ’ όλη την διάρκεια του έτους, τόσο στο πρόσωπο, όσο και στο σώμα και πρέπει να εφαρμόζεται μισή ώρα πριν από την έκθεση μας στον ήλιο και να επαναλαμβάνετε την εφαρμογή του μετά από λίγη ώρα και ανά τακτά διαστήματα, αρκετές φορές μέσα στη διάρκεια της ίδιας ημέρας.

• Θα χρειαστείτε:

– 2 κάψουλες βιταμίνης Ε
– 1 κουταλιά λάδι καλέντουλας
– 2 κουταλιές εκχύλισμα ή λάδι τριαντάφυλλου
– 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
– 2 κουταλιές της σούπας σησαμέλαιο
– 2 κουταλιές της σούπας σιτέλαιο
– 2 κουταλιές της σούπας ηλιέλαιο
– 3 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας

• Τρόπος παρασκευής:

Βάλτε στο μίξερ όλα τα έλαια και χτυπήστε τα για λίγο. Στη συνέχεια προσθέστε την βιταμίνη ανακατεύοντας ελαφρά και τέλος, αποθηκεύστε το μείγμα σε ένα μπουκάλι με ετικέτα.

Αξίζει να σημειωθεί πως ζεσταίνοντας πολύ ελαφρά τα λάδια και χτυπώντας τα επίσης για λίγο θα πετύχετε καλύτερη ομογενοποίηση του μείγματος.

beautetinkyriaki.gr

Όσα πρέπει να ξέρετε για το σολάριουμ

Πολλοί καταναλωτές πιστεύουν ότι το τεχνητό μαύρισμα (σολάριουμ) είναι ένας ασφαλής τρόπος μαυρίσματος, ωστόσο, θα χρειαστούν πολλά, ακόμη, χρόνια, για να έχουμε πλήρως τεκμηριωμένη άποψη, εάν το τεχνητό μαύρισμα προκαλεί καρκίνο του δέρματος.

Η Επιστημονική Επιτροπή, για τα καταναλωτικά προϊόντα, της ΕΕ επισημαίνει ότι δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά δεδομένα, για τις επιπτώσεις του σολάριουμ στην υγεία γιατί η χρήση υπεριώδους ακτινοβολίας, για τεχνητό μαύρισμα, άρχισε να κατακτά την αγορά μετά το 1990.

Ωστόσο η Επιστημονική Επιτροπή θεωρεί πολύ πιθανό ότι η χρήση των σολάριουμ, που χρησιμοποιούν είτε UVB ακτινοβολία, είτε UVA ακτινοβολία, να συνδέεται, με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης κακοήθους μελανώματος ή μελανώματος, στα μάτια.

Να σημειωθεί ότι η Ευρωπαϊκή Επιτροπή έχει ζητήσει από τα κράτη - μέλη, να εντείνουν τους ελέγχους ασφάλειας των σολάριουμ και των υπηρεσιών τεχνητού μαυρίσματος, που παρέχονται, από ινστιτούτα ομορφιάς και αδυνατίσματος και γυμναστήρια.

Επίσης είχε ζητήσει από τη βιομηχανία, μέχρι το τέλος του 2011, να προετοιμάσει εκπαιδευτικό υλικό, για τους χειριστές των σολάριουμ, κώδικα δεοντολογίας, για το πώς πρέπει να παρέχονται οι υπηρεσίες τεχνητού μαυρίσματος, από τις αντίστοιχες επιχειρήσεις και συμβουλές και προειδοποιήσεις, για τους καταναλωτές, που θέλουν να μαυρίσουν, με τεχνητά μέσα.

Το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτών (ΚΕΠΚΑ) συνιστά, στους καταναλωτές να αποφεύγουν το τεχνητό μαύρισμα προκειμένου να προστατευτεί η υγεία τους και ενημερώνει όσους επιθυμούν να κάνουν χρήση αυτού του τρόπου μαυρίσματος ότι:

* Τα σολάριουμ πρέπει να πληρούν τους κανόνες ασφαλείας, που θέτει η οδηγία, για τις συσκευές χαμηλής τάσης, (2006/95/EC), το ευρωπαϊκό πρότυπο ασφάλειας (EN 60335-2-27), ο κανονισμός, για τους ελέγχους ασφάλειας των προϊόντων, (765/2008/EC) και η οδηγία για τη γενική ασφάλεια των προϊόντων (2001/95/EC).

Ο κανονισμός 765/2008/EC επιτρέπει, στους ελεγκτικούς μηχανισμούς, να ελέγξουν και να λάβουν τα απαραίτητα μέτρα, για μη ασφαλή σολάριουμ, ανεξάρτητα, από το γεγονός ότι αυτά χρησιμοποιούνται, από καταναλωτές ή από επιχειρήσεις, που παρέχουν υπηρεσίες τεχνητού μαυρίσματος, σε καταναλωτές.

* Η UV ακτινοβολία ενός σολάριουμ δεν πρέπει να ξεπερνά 0,3 W/ανά τετραγωνικό μέτρο. Σε κάποια κράτη - μέλη, ακόμα και το 90% των σολάριουμ υπερέβαινε το όριο αυτό.

* Η προφύλαξη των ματιών είναι απαραίτητη, όταν κάποιος επιλέγει να μαυρίσει, με αυτόν τον τρόπο.

* Η χρήση των σολάριουμ πρέπει να αποφεύγεται:

· από ανθρώπους, κάτω των 18 ετών, γιατί ο κίνδυνος εμφάνισης μελανώματος είναι ιδιαίτερα υψηλός, σε αυτές τις ηλικίες, όταν καταφεύγουν, στο τεχνητό μαύρισμα.

· από ανθρώπους, με κρεατοελιές.

· από ανθρώπους, με μελάνωμα ή οικογενειακό ιστορικό μελανώματος.

· από ανθρώπους, με ανοιχτό χρώμα δέρματος ή φακίδες.

· Ο χρόνος παραμονής, στο σολάριουμ, εξαρτάται, από τον τύπο του δέρματος.

ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ

spirospero.gr 

Σοκολατένιο μαύρισμα με ένα υπέροχο φυσικό – σπιτικό λάδι

Το καλοκαιράκι έφτασε και τα πρώτα μπάνια ξεκίνησαν, όπως και η ηλιοθεραπεία που θα σας χαρίσει υπέροχο σοκολατένιο μαύρισμα. Φτιάξτε λοιπόν μόνη σας ένα υπέροχο λάδι που θα σας βοηθήσει να πετύχετε τον σκοπό σας.

• Θα χρειαστείτε:

- 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο
- 1 μεγάλο καρότο
- 2 βερίκοκα
- 5-6 σταγόνες ιώδιο

• Τρόπος παρασκευής:

Βάλτε στον αποχυμωτή σας το καρότο για να πάρετε το χυμό του και κάντε το ίδιο και με τα βερίκοκα. Στη συνέχεια ρίξτε τους δυο χυμούς μαζί με το ελαιόλαδο σε ένα γυάλινο μπουκαλάκι και προσθέστε το ιώδιο. Κλείστε το πολύ καλά και κουνήστε το μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά. Αυτό ήταν! Το λάδι μαυρίσματος σας είναι έτοιμο.

• Τρόπος εφαρμογής:

Πριν από κάθε χρήση κουνήστε το ελαφρώς μέχρι να ανακατευτεί και απλώστε το ομοιόμορφα στο σώμα σας. Αξίζει να σημειωθεί πως καλό θα ήταν να το χρησιμοποιήσετε όταν έχετε ήδη κάνει 10 μπάνια και έχετε βάλει το αντηλιακό σας με υψηλό δείκτη προστασίας, ειδικά αν είστε ανοιχτόχρωμη!
Τέλος, αξίζει να σημειωθεί πως μπορείτε να ενισχύσετε την δράση του τρώγοντας καρότα και βερίκοκα 30 λεπτά πριν την ηλιοθεραπεία σας, έτσι ώστε να αυξήσετε τα επίπεδα της μελανίνης σας και να μαυρίσετε ευκολότερα.
beautetinkyriaki.gr