Κυριακή, 19 Μαΐου 2013

Υπερτροφές: Τα οφέλη και οι παγίδες που κρύβουν

Το τελευταίο χρονικό διάστημα οι υπερτροφές της φύσης έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλείς στην χώρα μας. Σπιρουλίνα, μύρτιλο, ιπποφαές και άλλες σούπερ τροφές χρησιμοποιούνται καθημερινά από πολλούς, καθώς προσφέρουν πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό μας όπως ευεξία, αποτοξίνωση και ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος κλπ.
Από την άλλη πλευρά, όμως, οι γιατροί εφιστούν την προσοχή στους καταναλωτές, καθώς σε ορισμένες περιπτώσεις τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να αλληλεπιδράσουν με φάρμακα προκαλώντας παρενέργειες.
Σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας «Τα Νέα», οι σούπερ τροφές υπόσχονται τα εξής:
Σπιρουλίνα
  • Αποτοξινώνει τον οργανισμό
  • Μειώνει τα επίπεδα χοληστερίνης
  • Αποτρέπει την εμφάνιση οστεοπόρωσης
Γκότζι μπέρι
  • Τονώνει την λειτουργία του ήπατος και των νεφρών
  • Είναι ισχυρό τονωτικό για τον οργανισμό
  • Θεωρείται ενισχυτικό της μακροζωίας
Μύρτιλλο
  • Προστατεύει από παθήσεις των ματιών
  • Θωρακίζει το καρδιαγγειακό σύστημα
  • Βοηθά στην αντιμετώπιση των κιρσών στα πόδια
Ιπποφαές
  • Δρα προληπτικά κατά της γήρανσης
  • Χαρίζει τόνωση, ευεξία και ενέργεια στον οργανισμό
  • Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
Ρόδι
  • Συμβάλλει στην καλή λειτουργία της καρδιάς
  • Βοηθά στην καταπολέμηση της ακμή
  • Μειώνει τα επίπεδα της «κακής» χοληστερίνης
Ζεόλιθος
  • Δημιουργεί αίσθηση ευεξίας
  • Λειτουργεί σαν φυσικό ισοτονικό
  • Βοηθά στο αδυνάτισμα
Ωστόσο, οι ειδικοί συμβουλεύουν:
  • Να ρωτάτε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό για πιθανή αλληλεπίδραση των βοτάνων με τα φάρμακα που λαμβάνετε
  • Να μην αμελείτε την φαρμακευτική αγωγή βασιζόμενοι στις υποσχέσεις των σούπερ τροφών
  • Να προσέχετε την δοσολογία, την προέλευση των προϊόντων αλλά και να φέρουν γνωστοποίηση ΕΟΦ.

3 σχόλια:

  1. Ανεκτιμητα όσα μας μετέδωσες με την αναρτησή σου κορίτσι μου!Ομολογώ ότι για τον ζεόλιθο δεν ήξερα τίποτα!!το γκότζι μπέρι απλά ακουστά..νάσαι καλά γιαυτά ποθ μας προσφέρεις!!!φιλάκια πολλά πολλά!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. Καλημέρα Ίρμα μου..σ'ευχαριστώ πολύ για τα πολύ γλυκά σου λόγια στο μπλόγκ μου..Νάσαι καλά και καλό απογευματάκι!

    ΑπάντησηΔιαγραφή

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...